轉眼今天已經到二月初三了，不知不覺也已經到了周末了。今天驚蟄，最近的平均氣溫達到了22度左右，天氣回暖，春意盎然，孩子們也很開心，上班族也可以好好休息，陪著家人一起好好的出去放松一下。但是孩子也是要注意食補養生的，孩子正在長身體學習用腦，食補養生不能落下，日常要多吃一些水果蔬菜，以提高自己的抵抗力，從而使他們的身體更健康少生病感冒。三月開春以后沒事的時候多跑跑步，也能有效增強抵抗力。

       春雷喚醒春天，美食喚醒味蕾。驚蟄節氣，多吃水果，寓意吉祥如意，健康平安！